我们倡导3步清洁步骤：卸妆--清洁(洗脸和爽肤)——深层清洁(去角质)，这3步是保证肌肤正常血液循环和新陈代谢的基础，也是确保肌肤健康活力的重要环节。

    ◆卸妆

    卸妆是清洁肌肤的序曲。市面上的卸妆产品大致可分为以下五类：

    卸妆水：不含油分，根据不同的配方分为弱清洁和强力清洁两大类。前者用来卸淡妆，使用后感觉十分清爽；后者适合卸浓妆，但容易使肌肤干燥，问题肌肤不宜长期使用。油性肌肤适合选用。

    卸妆乳：乳状质地，是容易涂抹的卸妆品。使用后很容易用化妆棉或水清理干净，适合中度化妆或者特殊情况临时使用。任何肤质适用。水油平衡的卸妆乳液很适合干性肌肤，油性成分可以洗去污垢，水性成分可以留住肌肤的滋润成分，它在清洗的同时可以呵护你的肌肤，洗净成分完全被乳化，不会对肌肤造成负担。

    卸妆油：是最容易卸除彩妆的产品，作用是将油性的彩妆与脏污溶解。基本的成分为矿物油、合成脂或植物油，适用于任何肤质。除了可将化妆品溶解，还能深层清洁毛孔，浓妆者最为合适。最近市场上的卸妆油多为遇水即乳化成泡沫，使用后感觉非常舒服，肌肤也感觉很滋润。植物油最安全，优点是亲肤性好，不会造成过敏、刺激，缺点则是易氧化酸败。矿物油在使用上较油腻，卸妆效果不如植物油。合成脂不易挑选，常一不小心就导致面疱或粉刺，或是其他的刺激效应，有两类合成脂属于危险成分：对于含Isopropyl myristate(简称IPM)与Isopropyl palmitate(简称IPP)的产品要特别小心！

    卸妆绵布：强调卸妆、洁面、促进血液循环及滋润多种功能于一体的卸妆绵布，使用起来的确非常方便，尤其适合经常出差在外的女士。不过很多卸妆绵布都会设计有清除角质的功效，所以敏感皮肤最好不要早晚使用，隔天用即可。

    专用卸妆产品：眼部、唇部的肌肤非常脆弱，容易引起刺激过敏，所以一定要选择专门为这些部位而设计的卸妆产品，还要配合最温柔的卸妆方法，才不会对眼周皮肤造成伤害。双唇的皮肤也格外娇嫩，容易引起刺激或过敏，一般眼部卸妆品也可用于唇部。

    ◆洗脸 爽肤

    洗脸不同于卸妆,卸妆是以卸去脸部彩妆为目的,因此卸妆的过程并不能完全清除污垢,过后仍会觉得脸上黏黏的,没有清爽舒展的感觉。而洗脸的目的在于彻底清除肌肤表层的尘垢、汗渍和脱落的角质，毛孔中的排泄物以及彩妆。肌肤的日清洁护理，可先用洁面乳清洁，再用爽肤露二次清洁，让接下来所用的护肤品能够渗透到肌肤里层。肌肤的周护理，应把去角质和深层清洁作为重点，彻底清洁，为水分、营养进入敞开大门。

    谁都知道肌肤上每天会堆积很多污垢，但你可能从来没想过污垢也是有很多类型的。一般有三类：环境性污垢、生理性污垢和化妆品污垢。从形态上分有两种，一种是可以用清水洗掉的灰尘与汗水等水性污垢。另一种是皮脂、化妆品等无法用清水洗净的油性污垢。后者需要使用可以游离油性物质的洁面乳、活肤水、面膜等清洁品，才能清理干净，保持肌肤的清洁和通透。

    美容皂

    是一种表面活性剂类型的洁肤品，其特点是质地细腻紧密，泡沫丰富，去污力强，可用于全身，使用方便。并含有保护皮肤的羊毛脂及保湿成分，一些护肤皂还含有能杀菌的药物成分，对患暗疮的皮肤有较好的杀菌治疗作用。洗净力良好，洗后皮肤会有些紧绷。

    洁面乳

    是目前市场上最为常用的洁肤品。洁面乳利用表面活性剂清洁皮肤，对皮肤无刺激并可在皮肤上留下一层滋润的膜，使皮肤细腻光滑，主要用于日常普通洁肤及卸除面部淡妆。亲水性高、含保湿因子、不含油脂的洁面乳适用于缺水性皮肤，它可温和而彻底地清洁皮肤，使皮肤清洁后不至于流失过多的水分。含有消炎、杀菌、防腐成分的洁面乳较适合于油性、粉刺类皮肤，彻底去除皮肤污垢，再使用收缩水调理粗大的毛孔，以避免毛孔因油脂的拥塞而有扩张粗大的现象。含有温和表面活性剂的泡沫型洁面乳，彻底清洁后也不会夺走肌肤必需的滋润成分，防止肌肤紧绷，各类肌肤适用。

    来源:千龙网     责编:韦力萍